مشاوره روانشانسي ذهن نو مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.
|
يكي از اثرگذارترين روشهايي كه براي درمان زودانزالي مورد استفاده قرار ميگيرد تكنيك مسترز و جانسون است. در اين روش بدون استفاده از داروها و با افزايش تواناييهاي جسمي و جنسي با زود انزالي مبارزه ميشود. با توجه به اينكه زودانزالي ميتواند مشكلات بسياري را در كيفيت رابطه جنسي و همينطور اعتمادبهنفس آقايان باقي بگذارد، درمان آن يكي از مسائل مهمي است كه ميبايست به آن توجه كرد. استفاده از تكنيك مسترز و جانسون براي درمان زودانزالي روشي است كه اگرچه ايجاد مهارت در آن نياز به صبر و تلاش بسياري دارد بااينحال موفقيت در استفاده از اين تكنيك ميتواند شما را در طول عمر در مقابل اين مشكل بيمه كند. با توجه به آنچه گفته شد ما نيز در اين مطلب روشهاي استفاده از اين تكنيك را بيان خواهيم كرد.
مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات
مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.
مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر
منبع: روش انجام و برتري تكنيك مسترز و جانسون به ساير روش ها
بيشتر بخوانيد : زود انزالي چيست | شناسايي نشانه ها و علت زود انزالي
زودانزالي چيست؟انزال زودرس يكي از مشكلات جنسي رايج در ميان آقايان است و به اين معناست كه فرد مدت كوتاهي پس از شروع رابطه جنسي يا حتي پيش از شروع آن دچار انزال ميشود. با توجه به اهميتي كه تواناييهاي جنسي در خود پنداره و اعتمادبهنفس آقايان دارد اين موضوع ميتواند باعث بروز مشكلات روحي بسياري نيز براي فرد شده و به همين خاطر ميبايست براي درمان آن اقداماتي صورت بگيرد. بر اساس منابع علمي، زمان مناسب براي برقراري رابطه جنسي تا رسيدن به انزال ميتواند بين 2 تا 6 دقيقه متغير باشد. بااينحال اين زمان با توجه به شرايط جسمي، تجربيات پيشين فرد و بهخصوص ميزان رضايت شريك عاطفي ميتواند در هر فرد متفاوت از ديگران باشد. به همين خاطر شايد استفاده از بازه زماني در اين زمينه جايگاه چنداني نداشته باشد و آنچه بيشتر اهميت دارد اين است كه شما و همسرتان بتوانيد رابطه جنسي مطلوبي را با يكديگر برقرار كنيد. درنتيجه اگر احساس ميكنيد كيفيت رابطه شما چندان كه بايد مورد رضايتتان نيست بهتر است از يك متخصص روانشناسي جنسي در اين زمينه كمك بگيريد. تكنيك مسترز و جانسونتكنيك مسترز و جانسون به فرد كمك ميكند تا توانايي ايجاد هماهنگي ميان شرايط جسمي و ذهني خود را به دست آورده و از اين طريق بتواند در موقعيتهاي مختلف وضعيت انزال خود را كنترل كند. در اين روش فرد در شرايطي كه احساس ميكند در حال رسيدن به اوج لذت جنسي است ميبايست رابطه را متوقف كرده و با استفاده از تكنيكهاي مختلفي نظير تنفس عميق، انگيختگي جنسي را كاهش داده تا توانايي ادامه فعاليت براي وي ايجاد شود. روش انجام تكنيك مسترز و جانسونهمانطور كه گفته شد تكنيك مسترز و جانسون براي درمان زودانزالي به اين موضوع توجه دارد كه فرد ميبايست در هنگام نزديك شدن به زمان ارگاسم، آلت تناسلي را از واژن خارج كرده و فعاليت جنسي را متوقف كند و پس از كاهش برانگيختگي مجدداً رابطه جنسي را ادامه دهد. اين روش اگرچه تا حد زيادي ميتواند توانايي ايجاد هماهنگي ميان جسم و ذهن شما را افزايش دهد بااينحال اجراي آن به استفاده از تكنيكهايي وابسته است كه در ادامه راجع به آنها صحبت خواهيم كرد. افزايش تدريجي تواناييبه كار بردن تكنيك مسترز و جانسون مانند هر مهارت ديگري بهتدريج به دست خواهد آمد. درنتيجه بسيار طبيعي ست كه شما در ابتداي شروع كار توانايي كمتري براي كنترل شرايط جسمي خود داشته باشيد. به همين خاطر بهتر است در روزهاي ابتدايي شروع تمرين سعي كنيد تنها يكمرتبه از انزال جلوگيري كنيد و بهتدريج و با پيشرفت در اين تمرين تعداد دفعات جلوگيري از انزال را افزايش دهيد. تكنيك مسترز و جانسون | تنفس عميقتنفس عميق به دليل افزايش اكسيژنرساني به مغز يكي از اصليترين تكنيكهايي است كه براي كاهش برانگيختگي از آن استفاده ميشود. در شرايطي كه از انزال جلوگيري ميكنيد براي كاهش هيجانات جنسي ميتوانيد از روش تنفس عميق استفاده كنيد. اين روش به شما كمك ميكند تا سريعتر بر خود مسلط شده و توانايي ادامه فعاليت را به دست آوريد. تكنيك فشارعلاوه بر خارج كردن آلت تناسلي از واژن در شرايطي كه فرد در مرحله ارگاسم قرارگرفته، تكنيك فشار نيز ميتواند تا حد زيادي مفيد واقع شود. در اين روش فرد با استفاده از انگشت شست و اشاره سر آلت تناسلي را گرفته و با فشار دادن آن مانع خونرساني به اين منطقه ميشود. درنتيجه شدت تمايل فرد براي انزال كاهشيافته و امكان افزايش مدتزمان رابطه جنسي ايجاد خواهد شد. تكنيك مسترز و جانسون يا استفاده از داروهابا توجه به اينكه زودانزالي مشكلات بسياري را براي شرايط روحي فرد به همراه خواهد داشت بسياري از آقايان به دنبال راهكارهاي ساده و سريعي براي درمان اين مشكل هستند. ازجمله راهكارهايي كه ممكن است فرد به دنبال آنها باشد ميتوان به موارد زير اشاره كرد. استفاده از داروهاي زودانزالييكي از اقدامات اساسي براي درمان زودانزالي استفاده از داروهايي مانند بيحسيهاي موضعي براي افزايش طول مدت رابطه جنسي است بااينحال به اين نكته توجه داشته باشيد كه اين داروها در كنار عوارض جانبي منفي كه دارند تنها براي مدت كوتاهي ميتوانند به شما كمك كنند و راهكاري درمان محسوب نميشوند. اعتياد به مواد مخدراستفاده از مواد مخدر بهويژه شيشه به دليل افزايش سطح فعاليت بدن ميتواند تا حد زيادي باعث بهبود شرايط رابطه جنسي و كاهش مشكلات مربوط به انزال باشد. به همين خاطر ممكن است برخي افراد براي كاهش مشكلات خود در زمينه مسائل جنسي به سراغ استفاده از اين مواد بروند. بديهي است كه برخلاف تصور، بسياري افراد كه فكر ميكنند مواد محرك نظير ماريجوانا اعتياد به همراه ندارند استفاده از اين داروها ميتواند مشكلات بسياري را به همراه داشته باشد. تكنيك مسترز و جانسون | نكاتي كه بايد بدانيدهمكاري شريك جنسيبا توجه به اينكه شما در طول استفاده از اين تكنيك نياز داريد كه براي مدتي در طول رابطه وقفه ايجاد كنيد اين موضوع ممكن است باعث ناراحتي شريك جنسي شما شده و مشكلاتي را در اين زمينه ايجاد كند. به همين خاطر بسيار اهميت دارد كه شما پيش از شروع دوره استفاده از اين تكنيك با همسرتان صحبت كرده و توافق او را براي شروع اين فرايند جلب كنيد. شريك جنسيتان را سرد نكنيديكي از راهكارهايي كه براي كاهش نارضايتي شريك جنسيتان ميتوانيد انجام دهيد اين است كه در طي مراحل وقفه سعي كنيد با كمك گرفتن از معاشقه او را همچنان در شرايط برانگيختگي نگه داريد. به عبارتي اگرچه شما در زمانهايي كه احساس ميكنيد نزديك به مرحله انزال هستيد ميبايست از تماس آلت تناسلي با واژن دوريكنيد اما نبايد بهطوركلي ارتباط جنسي را ناديده بگيريد. تقويت صبر و حوصلهاستفاده از تكنيك مسترز و جانسون براي درمان زودانزالي درست مانند اين است كه بخواهيد با استفاده از ورزش عضلات بدن خود را تقويت كرده و يا توانايي حافظه خود را افزايش دهيد. شما در نخستين تلاشها توانايي كمتري داريد و احتمالاً در بسياري از مواقع شكست خواهيد خورد. سعي كنيد بدون از دست دادن اعتمادبهنفستان اين روند را ادامه بدهيد و به خاطر داشته باشيد كه موفقيت در استفاده از اين تكنيك موضوعي تدريجي خواهد بود. مزاياي استفاده از تكنيك مسترز و جانسونافزايش لذت و توانايي جنسياستفاده از اين تكنيك باعث ميشود كه لذت بدن از رابطه جنسي و اعتمادبهنفس شما در اين زمينه تا حد زيادي بهبود پيدا كند. علاوه بر اين، تكنيك مسترز و جانسون به شما كمك ميكند تا بدون نياز به استفاده از داروهاي ديرانزالي توانايي جنسي خود را افزايش دهيد. افزايش توانايي ارضا شريك جنسيبا افزايش طول مدت رابطه جنسي شما توانايي بيشتري براي لذت بخشيدن به شريك جنسي خود و رساندن وي به اوج لذت جنسي خواهيد داشت. اين موضوع علاوه بر اينكه مجدداً بر اعتمادبهنفس جنسي شما اثر دارد باعث خواهد شد تا علاقه طرف مقابلتان به برقراري رابطه جنسي نيز افزايش پيداكرده و بهطوركلي تأثير بسياري در كيفيت ارتباط شما خواهد داشت.
بيشتر بخوانيد : درمان زود انزالي | قرص ها و راه درمان زودانزالي مردان
تكنيك مسترز و جانسون | استفاده از مشاورههاي جنسييكي از نكاتي كه در ارتباط با زودانزالي يا هر مشكل جنسي ديگر ميبايست به آن توجه داشته باشيد اين است كه احساس شرم و خجالت را كنار گذاشته و بهراحتي در ارتباط با مشكلاتتان از مشاورين روانشناسي جنسي يا ساير متخصصين كمك بگيريد. اگرچه معمولاً صحبت كردن از مسائل جنسي براي اكثريت افراد دشوار بوده و موانعي مانند احساس شرم بر سر راهتان وجود دارد بااينحال از اين موضوع مطمئن باشيد كه مشكلات جنسي مسائل بسيار رايجي هستند و اين تنها شما نيستيد كه به دنبال راهحلي براي اين مشكلات ميگرديد. علاوه بر اين بسياري از مشكلات جنسي در صورت بيتوجهي به حالت مزمن درآمده و در فرد باقي ميمانند. درنتيجه بهتر است براي رفع مشكلاتتان به دور از خجالت از يك متخصص كمك بگيريد.
براي دريافت مشاوره در زمينه مسائل جنسي ميتوانيد در ساعت از روز براي مشاوره جنسي تلفني از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.چطور در طول استفاده از تكنيك مسترز و جانسون مانع سرد شدن همسرم شوم؟ استفاده از تكنيكهاي ماساژ جنسي يا معاشقه ميتواند در اين شرايط كمككننده باشد. آيا ميتوان تكنيك مسترز و جانسون را به همراه استفاده از دارو به كار برد؟ خير؛ داروها زمان رسيدن شما به ارگاسم را به تأخير مياندازند؛ درحاليكه براي استفاده از اين تكنيك ميبايست چندين بار به تجربه ارگاسم نزديك شده و آن را با استفاده از اراده خود به تأخير بياندازيد.
منبع: روش انجام و برتري تكنيك مسترز و جانسون به ساير روش ها
امتیاز:
بازدید: 0
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |